İngilizce
Profosyonel Yaşam Koçluğu Nedir?
Profesyonel yaşam koçluğu, bireylerin kişisel ve mesleki hedeflerine ulaşmalarına, potansiyellerini keşfetmelerine ve daha tatmin edici bir yaşam sürmelerine yardımcı olan bir hizmettir. Bir yaşam koçu, müşterilerine kendi içlerinde bulunan yetenekleri ve kaynakları keşfetmeleri, güçlü yönlerini kullanarak engelleri aşmaları ve istedikleri yaşamı inşa etmeleri konusunda rehberlik eder. Bireylerin hayatlarında istedikleri değişiklikleri yapmalarına, kariyerlerinde ve ilişkilerinde daha başarılı olmalarına yardımcı olur.
Koçlar, müşterilerinin mevcut durumlarını değerlendirir, hedeflerini belirler ve onlarla birlikte bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirir. Ayrıca, müşterilerinin engelleri aşmalarına, olası zorluklarla başa çıkmalarına ve kendilerine olan güvenlerini artırmalarına yardımcı olur.
Koçluk süreci, müşterinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak özelleştirilir ve kişisel gelişim, kariyer yönetimi, ilişkiler, liderlik becerileri gibi birçok farklı alanı kapsayabilir.
Yaşam koçluğu, sizi mevcut durumunuzdan hedeflerinize doğru hareket ettiren bir süreçtir. Koç olarak ben bu işlemi güçlü sorular sorarak ve çeşitli teknikler kullanarak gerçekleştiririm.
*Güçlü Sorular,
*Neuro- Linguistic Programming (NLP)
NLP MASTER UYGULAYICI
*Theta Healing
BASIC DNA, ADVANCED DNA, DEEP DİGER, YOU AND GOD
*Mindfulness
MINDFULNESS KOÇ
Koçluk, ilgili olduğu durumlarda koçun bilgelik, deneyim ve insan davranışı anlayışını paylaşmayı da içerebilir.
Tüm koçluk dışsal eylemle sınırlı değildir. Kişisel dönüşüm ve gelişim için bakış açısı, düşünce ve inançların değişimiyle ilgilidir.
KOÇLUĞUN TARİHİ
“Koç” kelimesinin tarihi, Budapeşte’deki Kocs (okunuşu “koach”) köyüne, 15. yüzyıla kadar uzanır. Bu köy, yeni, daha hafif ve daha hızlı bir araba türü yaparak taşımacılık endüstrisini dönüştürmüştür.
Kocs köyü, bir yerden bir yere hızlı ve etkili bir şekilde seyahat etmeyi simgeleyen bir yerleşime dönüştü. Ve böylece, “koçluk” doğmuş oldu.
Yaşam koçluğu aynı zamanda eski bir meslektir ve yüzyıllardır var olmuştur – sadece onları “yaşam koçları” veya “terapistler” olarak değil, daha çok öğretmenler veya filozoflar olarak adlandırmadık.
Platon, Aristo’dan Sokrat’a kadar hepsi bugün yaşam koçları olarak kabul edilebilir, çünkü:
Güçlü sorular sordular Hayat ve insan davranışlarıyla ilgili inanılmaz bir iç görü verdiler Diğerlerine yardım ettiler ve destek verdiler Bilgeliklerini paylaştılar ve metaforlar gibi teknikleri kullanarak insanların inançlarını değiştirdiler
(NLP)
YAŞAM KOÇU SİZİN İÇİN NELER YAPABİLİR?
1-KISITLAYICI İNANÇLARI AŞIN
Yıllardır sizi geri tutan inanç ve kalıpları kaldırın veya aşın.
2-DERİN BİR NETLİK KAZANIN
Kariyeriniz, hayatınız veya ilişkiniz olsun, bir sonraki adımlarınıza ilişkin netlik kazanın.
3-ZİHİNSEL BAKIŞ AÇINIZI DEĞİŞTİRİN
Hayatınızı derinden etkileyebilecek tamamen yeni bakış açılarını keşfedin.
4-GÖZLEMİ EYLEME DÖNÜŞTÜRÜN
Koçluk, olumlu değişiklikleri hayata geçirmenize ve ertelemeyi kırmak için size yardımcı olacaktır.
5-HAYALLERİNİZE ULAŞIN
Hedef planlama, pratik stratejiler ve düzenli ölçümleme ile hiç bir hayal çok büyük değildir.
6-KENDİNİZİ DERİNLEMESİNE ANLAYIN
İnanç ve düşüncelerinizden kaynaklanan, bilinçsiz olarak davranışlarınızı yönlendiren faktörleri keşfedin.
BUGÜN DENEYİMLEMEYE BAŞLAYIN.
Hemen bir başlangıç için rezervasyonu yapın ve hayatlarında daha fazla tatmin ve başarı bulan başarılı danışanlar listesine katılın.
BİR BAŞLANGIÇ İÇİN ÖN GÖRÜŞME REZERVASYONU YAPIN
BİR KOÇLUK SEANSI NASIL OLUR?
- HEDEFLER: İlk olarak, tam olarak hangi hedeflere ulaşmak istediğinizi belirliyoruz.
- PSİKOMETRİ: Sonrasında, düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve davrandığınızı görmek için kapsamlı bir psikometrik test yapacaksınız. Rapor 24 sayfa uzunluğundadır ve koçluk sürecine bilgi sağlar.
- DERİN ANLAYIŞ: Bugün sizi gerçekten durduran şeyleri, yararsız davranışları, kısıtlayıcı inançları veya algılanan engelleri keşfederiz ve onları ortadan kaldırırız.
- EYLEM: İçgörüyü eylemlere ve hedeflerinize daha yakın olmanızı sağlayacak bir stratejiye dönüştürüyoruz.
- HESAP VEREBİLİRLİK: Seanslar arasında sizi sorumlu tutarak, sizi ileriye taşımak için büyüme görevlerini tamamlamanızı ve atananları yerine getirmenizi sağlarız.
SIKÇA SORULAN SORULAR:
1-YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?
Yaşam koçluğu, bir kişinin yaşamını iç görüden eyleme dönüştürme sürecidir.
2-YAŞAM KOÇLUĞU NASIL İŞLER?
Öncelikle nerede olduğunuza bakarız ve nereye ulaşmak istediğinizi belirleriz. Hedefi bildikten sonra, sizi oraya ulaşmaktan alıkoyan şeylere ve sizi nasıl ileri taşıyabileceğimize bakarız.
Nöro-linguistik Programlama (NLP), Theta Healing, Mindfulness ve GROW koçluk modeli de dahil olmak üzere çeşitli araçlar ve teknikler kullanıyorum.
Ayrıca, uzun yıllar çalıştığım kurumsal iş geçmişimden, kendimde yaptığım kapsamlı koçluk ve kişisel gelişim çalışmalarından elde ettiğim zengin yaşam deneyimimden de faydalanıyorum.
3-YAŞAM KOÇLUĞU VE TERAPİ ARASINDAKİ FARK NEDİR?
Terapi daha çok zihinsel sağlık odaklıdır ve işlevsel olmayan davranışları işlevsel hale getirmeye odaklanır. Genellikle geçmişe odaklanır.
Ancak yaşam koçluğu, daha çok ileriye doğru hareket etmeye ve geleceğinizi oluşturmaya odaklanır. Hayal edin, bir araba ile nokta A’dasınız. Benim koçluk sürecim, sizin için nokta B’nin nerede olduğunu belirlemek, oraya ulaşmak için en iyi rotayı belirlemenize yardımcı olmak ve arabada (kısıtlayıcı inançlar gibi) motorun bloke olup olmadığını görmektir.
Belirli bazı terapi ve yaşam koçluğu tarzlarında ruhunuzu keşfetmek gibi bazı örtüşmeler olabilir. Benim yaşam koçluğum eski temel inançları yeniden yazma konusunda neredeyse cerrahi bir şekilde geçmişi ziyaret ederken, terapi genellikle yalnızca geçmişe odaklanır.
Yaşam koçluğunun profesyonel psikolojik yardımın yerini tutmadığının altı çizilmelidir.
Eğer zihinsel sağlık sorunları yaşadığınızı düşünüyorsanız, ilk olarak bir doktorla konuşmanız gerekir.
4-NE KADAR ÜCRET ALIYORSUNUZ?
Ön görüşmede fiyat bilgisi verilecektir.
5-YÜZYÜZE Mİ YOKSA ONLINE MI ÇALIŞIYORSUNUZ? ARALARINDA BİR FARK VAR MI?
Şu anda her ikisini de sunuyorum. Seans kalitesinde bir fark bulunmamaktadır.
6- UZMAN MISINIZ?
Evet.
- Profesyonel Uzman Yaşam Koçluğu, ICF
- Holistik Koçluk, Yeditepe Üniversitesi
- İlişki Koçluğu, ICF
- Eğitim & Öğrenci Koçu, ICF
- Mindfulness Koçluk, Yeditepe Üniversitesi
- NLP Uygulayıcı, ICF
- NLP MASTER, Yeditepe Üniversitesi
- Theta Healing, Basıc DNA Uygulayıcı, THINK
- Theta Healing, Advanced DNA, THINK
- Theta Healing, Dig Deeper, THINK
- Theta Healing, You and The Creator, THINK
7-YAŞAM KOÇLUĞU EĞİTİMİ SUNUYOR MUSUNUZ?
Sizlere nasıl yaşam koçluğu yaptığımı ve nasıl başarılı bir yaşam koçluğu pratiği oluşturduğumu öğretebilirim. Lütfen benimle normal bir ücretsiz danışma için randevu alın.
18 YAŞIN ALTINDAKİ İNSANLARLA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ?
Velilerin/vasilerin izniyle ve Benim Koçluk Anlaşmam’ a bağlı olarak, evet.